- Главная
- Новости
- Информационная безопасность
- Антикоррупционная деятельность
- Сведения об ОО
- Наши координаты
- Расписание звонков
- Каникулы
- Лето-2020
- Государственные и муниципальные услуги в электронном виде
- Порядок привлечения благотворительных средств
- Платные образовательные услуги
- Перечень бесплатных
образовательных услуг - Партнеры
- Библиотека
- ЕГЭ и ГИА
- Защита персональных данных
- Совет родителей
- Профсоюзная организация МБОУ лицея № 14 г. Ставрополя
- Олимпиады и конкурсы
- Отчеты и финансово-хозяйственная деятельность
- Стажировочная площадка
- Карта сайта
Требования
Гигиенические требования к организации работы с персональным компьютером
Рекомендуемая
непрерывная длительность работы, связанная с фиксацией взора на экране монитора
не должна превышать:
• для детей 6-10 лет- 15 мин;
• для детей 10-13 лет – 20 мин;
• старше 13 лет – 25-30 мин (на 2-м часу работы не более 20 мин).
Оптимальное количество
занятий в течение дня:
• для детей 6-10 лет– 1 занятие;
• для детей 10-13 лет – 2 занятия;
• старше 13 лет – 3 занятия.
Для предупреждения
развития переутомления обязательными мероприятиями являются:
• проведение упражнений для глаз через каждые 20 — 25 мин. работы;
• устройство перерывов после каждого занятия длительностью не менее 15 мин.;
• проведение во время перерывов сквозного проветривания помещения с ВДТ или
ПЭВМ при отсутствии детей;
• проведение упражнений физкультминутки в течение 1 — 2 мин. для снятия
утомления, которые выполняются индивидуально при появлении начальных признаков
усталости;
• выполнение профилактической гимнастики.